17 setembro 2007

Run!

Este domingo passado participei em mais um passeio em bicicleta organizado pelo El Corte Inglés. Este foi bem maior que o último em que participei, com praticamente 30 quilómetros que ligaram o El Corte Inglés ao Estádio do Bessa, ao Estádio do Dragão e de volta ao El Corte Inglés. Estiveram pelo menos 400 pessoas e o ritmo da prova foi bom. Destaque para a subida até ao Dragão (desde a marginal do Douro). Impressionante o que aguentam os ciclistas profissionais.
Em suma, foi uma óptima manha de domingo, muito bem passada. Desporto, Convívio, Alegria e Bem Estar. O próximo só será daqui a um ano, suponho. Pelo menos, desta envergadura. Lá estarei!

A segunda parte do post de hoje é inteiramente dedicado a uma história fantástica de motivação, força, querer e especialmente, muito amor.
Basicamente, há mais de 40 anos atrás, uma criança nasceu com graves danos cerebrais, porque o cordão umbilical ficou preso na garganta. Os médicos disseram mesmo aos pais para porem o bébé numa instituição própria para pessoas com esse tipo de problemas.
Os pais mandaram os médicos dar uma volta ao bilhar grande. Mais tarde, tentaram junto de engenheiros arranjar um método para o filho se comunicar, porque sentiam que ele os seguia com os olhos. Os engenheiros não acreditaram que a criança fosse capaz de o fazer. Os pais pediram aos engenheiros para contarem uma anedota ao filho e assim fizeram. O filho riu-se. Então os engenheiros encontraram forma para ele se comunicar.
Entrou então na escola, mais tarde. Infelizmente um rapaz ficou paraplégico e a criança da nossa história real, pediu ao pai para participar na corrida de caridade que a escola decidiu organizar ao rapaz paraplégico.
O pai, que era um gorducho, acedeu e empurrou o filho na cadeira de rodas durante toda a corrida. O filho adorou e disse ao pai que durante a corrida sentiu que não tinha qualquer tipo de deficiência motora.
Bastou o pai ouvir isso para passar os 30 anos seguintes a participar, empurrando, carregando, puxando o filho em mais de 900 eventos, incluindo maratonas, triatlos e outras provas que tais.
Há custa disso, o pai desenvolveu uma capacidade física brilhante e por causa disso, safou-se de um problema de coração.

Isto é um perfeito exemplo de determinação e de quebrar as tuas próprias barreiras. E especialmente, um exemplo perfeito de amor.

Serve também para fazer de espelho. Impressionante como há pessoas tão ocas, tão pobres de espiríto, tão más, que não dão qualquer valor à vida, ao amor e a sentimentos sãos. Pessoas que passam por este planeta e não deixam qualquer marca nele, pelo menos positiva.

Se tens meios, usa-os e dá o melhor de ti. Por ti. Não passes ao lado de uma vida, seja qual for o motivo.

Links:
- A história mais detalhada
- Vídeo no Youtube
- Site Oficial da Team Hoyt

11 setembro 2007

She's White, White!

Estive a fazer o upload dos dados do meu Ipod relacionados com o running. Que coisa mais divertida. O site do nikeplus faz uns gráficozinhos todos catitas com temos intermédios e coisas semelhantes. Muito interactivo e de uma organização sublime. E depois claro, tem as comunidades e as opções de fazer desafios e outras coisas. Em suma, se gostas de correr e tens algum dinheiro para gastar, só posso sugerir este pack. As sapatilhas Nike da gama +, o Ipod Nano e o Kit Sport Apple+Nike. Adicionei aqui ao Kryptomight uma janelinha no lado direito com os totais das minhas corridas. Infelizmente não sei como linkar para o meu profile e nem sei se isso é possível e se as informações sobre os meus treinos só podem ser acedidas por mim. Quando descobrir de vez, adiciono. Para já fiquem com o meu melhor desempenho:




Ok, não é nada de especial mas estou satisfeito com ele. É para ir melhorando.

Em outros assuntos, a selecção nacional de rugby está a disputar o Mundial. Um facto histórico por ser a primeira equipa amadora a conseguir disputar semelhante torneio. Deixo aqui o vídeo dos nossos jogadores a cantarem o hino por Portugal. Ás vezes pergunto-me porque gosto tanto de futebol. O jogador de futebol na sua grande maioria é uma grande besta. Um palhaço desprovido de valor humano, de cultura. Fossem os nossos jogadores de futebol como os nossos Lobos, e a Polónia tinha pedido para acabar o jogo após uma parte. Mas não. São meninos endeusados por uma imprensa ridícula e por pessoas que não conseguem parar para pensar.



E por hoje chega... Amanha há mais, ou não.

04 setembro 2007

Panic! at the Disco

Ultimamente parece que tenho estes rapazes em loop no leitor de mp3. Ouço o álbum do principio ao fim, não consigo parar. E quando acaba... volto a começar. Não sei bem o que é. A música é muito apelativa. Uma espécie de rock alternativo, mas não vou comentar muito porque não sou nada especialista. As letras são muito interessantes e a voz do vocalista dá uma vida espectacular a cada uma das canções.
Algumas das letras incorporam temas relacionadas com cultura pop rock que dão um tom extremamente cómico.
Enfim, se não conhecem, passem a conhecer.

Fiquem com o vídeo clip da música I Write Sins not Tragedies:

23 agosto 2007

A lot of people run a race to see who is the fastest. I run to see who has the most guts, ...

... who can punish himself into exhausting pace, and then at the end, punish himself even more.

E ao quinto dia de treino passei para 21m39s. Desde que comecei que foi sempre a melhorar. Também pronto, não é nada de especial o tempo mas apresentar sempre melhorias é bom. O blog acaba por ser uma boa maneira de comparar os tempos, se bem que já não volto a por aqui posts dedicados exclusivamente a isso. Este é o último. Mas claro, continuarei a correr.

Os títulos dos posts relacionadas com os meus tempos são todos da autoria deste rapaz que está na foto aqui ao lado. Chamava-se Steve Prefontaine e quando morreu detinha todos os records americanos desde os 2000 metros aos 10000 metros. Morreu num desastre de viação e corria de uma forma espectacular. Corria sempre a 100%. Não havia grandes tácticas com ele, daí nunca ter (até aos 25 anos, claro) ganho nada nos Jogos Olímpicos. Simplesmente começava a correr e era sempre no maior ritmo que conseguia por, do principio ao fim. Ver corridas dele era de uma emoção fora do vulgar.
Se tiverem a sorte de ver, força! Já foram feitos dois filmes sobre a vida do Pre. Só vi um, mas aqui ficam os links para os dois: Prefontaine e Without Limits. Site Oficial: http://www.prefontainerun.com/

Aqui ficam algumas citações do Pre:

"A lot of people run a race to see who is fastest. I run to see who has the most guts, who can punish himself into exhausting pace, and then at the end, punish himself even more. Nobody is going to win a 5,000 meter race after running an easy 2 miles. Not with me. If I lose forcing the pace all the way, well, at least I can live with myself."

"A race is a work of art that people can look at and be affected in as many ways as they're capable of understanding."

"Someone may beat me, but they are going to have to bleed to do it."

"Something inside of me just said 'Hey, wait a minute, I want to beat him,' and I just took off."

"How does a kid from Coos Bay, with one leg longer than the other win races? All my life people have been telling me, 'You're too small Pre', 'You're not fast enough Pre.' 'Give up your foolish dream Steve.' But they forgot something. I have to win."

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21 agosto 2007

19 agosto 2007

To give anything less than your best is to sacrifice the Gift.

Terceiro dia de treino: 5.16kms em 23m10s. Mais de um minuto de melhoria! Delicious!

18 agosto 2007

Wokka wokka!

Terceiro e Quarto dias passados na quinta, a não fazer nada tirando dar uns toques numa bola, piscina, comer churrasco e coisas do género.

^_^